Snažím se tento rok zhubnout? Stavět na vaší kondici a výživě jsou klíčové faktory pro získání této dokonalé postavy. Spolu s tím musíte zlepšit své celkové zdraví začít rok vpravo. V současné době můžete skutečně sledovat svůj příjem potravy prostřednictvím fitness aplikací. MyFitnessPal je váš kalorií protějšek na dosah ruky. Můžete také přistupovat k vašemu pokroku v počítači, když si stáhnete Calorie Counter -MyFitnessPal pro PC.
Jezte správnou dietu
Příliš mnoho stresu spojeného s lákavým jídlem na každém rohu nebude dělat nic dobrého pro vaši stravu. Kromě toho, jít do fast-food restaurací je nejpohodlnější způsob, jak naplnit svůj hlad každý čas. MyFitnessPal vám pomůže držet krok s dietní program a fitness režim tím, že vám umožní počítat kalorií z každého jídla, které jíte. S více než 5 miliony potravin uvedených na jeho databázi, možná neexistuje žádná jiná aplikace, která může pomoci s vašimi cíli jinými než tento.
Udržujte správnou hmotnost
Jednou z nejsložitějších věcí na udržení kondice je sledování spotřeby potravin. MyFitnessPal aplikace je vlastně pro každého, a to nejen pro ty, kteří se snaží zhubnout. Můžete zůstat zdravý udržováním své tělesné hmotnosti, zatímco jiní mohou potřebovat jíst více, pokud jejich tělo vyžaduje více živin. Ať už budete muset zůstat zdravý, MyFitnessPal by jistě byl skvělým společníkem. Získejte nejnovější aktualizace a upozornění upozornění současně, zda otevřete počítadlo kalorií-MyFitnessPal na PC nebo na jiném zařízení.
Lepší životní styl
Za pouhých 5 minut denně nebo méně můžete sledovat své cvičení a dietu. Rychlé a snadné záznamy o potravinách jsou uloženy v systému, což umožňuje aplikaci zapamatovat si vaše oblíbené položky. V současné době existuje více než 350 cvičení sledovat, jako kardio a silový trénink, který se skládá z váhy, opakování, sady a mnoho dalších. Podívejme se na další funkce.
- Vytvořte si svůj osobní dietní profil s komplexními funkcemi. Podívejte se na kalkulačku receptů, zprávy o pokroku, živiny tracker, přizpůsobené cíle, potraviny a cvičení přizpůsobené vašemu profilu.
- Vaše základní informace jsou nezbytné a musí být přesné při vytváření účtu, jako je pohlaví, aktuální váha a výška. Spolu s nimi musíte také doplnit, jak váš obvyklý den jde jako vaše aktivity, ať už vaše práce zahrnuje aktivní práci nebo jen za stolem.
- MyFitnessPal také potvrdí, zda si přejete získat, ztratit nebo udržet svou váhu před spuštěním.
- Připojte MyFitnessPal s dalšími aplikacemi na svých zařízeních, jako je Healthkit, Whithings, Misfit, Runtastic, Strava, Runkeeper, MapMyFitness, Garmin, Jawbone UP a Fitbit. Pokud používáte pracovní plochu častěji, můžete na počítači také synchronizovat počítadlo kalorií - MyFitnessPal . Pomocí pokročilé technologie Android emulátoru emulující software, mohou být všechny vaše oblíbené aplikace přístupné z libovolného zařízení.
- Milujete vařit vlastní jídlo? Nechte aplikaci MyFitnessPal importovat tyto zdravé recepty z webu.
- Pro sledování potravin použijte skener čárového kódu. V současné době existuje více než 4 miliony uznávaných čárových kódů, které jde s aplikací. To vám pomůže sledovat hlavní živiny, jako je cholesterol, vláknina, cukr, sacharidy, bílkoviny, tuk a kalorií.
- MyFitnessPal umožňuje sledovat váhu v kilogramech nebo librách a jsou znázorněny v grafu. Chcete-li sledovat svá měření, můžete zaznamenat velikost krku, boků a pasu v centimetrech nebo palcích.
- Aplikace zobrazuje doporučení pro příjem živin v koláčovém grafu. Zobrazuje, kolik procent bílkovin, tuků a sacharidů potřebujete denně nebo dokonce na týdenní průměr. Sloupcový graf ukazuje, kolik jste spotřebovali a zda jste překročili nebo nedostali průměrný příjem. Průměry se počítají do konce týdne.
Správa virtuálního života
Stáhněte si kalorii Counter-MyFitnessPal na PC nebo jakékoliv zařízení a začít dělat zdravější volby! Stačí říct něco o sobě a nechat aplikaci vytvořit vlastní dietu a cvičení program jen pro vás. Sledování každodenních činností spolu s každodenním jídlem vám umožní získat větší pohled na celkovou pohodu. Začněte dnes zdravým životním stylem s těmito pokyny.
Užijte si Calorie Counter - MyFitnessPal na PC !!!
